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上班一族的一碗应季快手面——豆腐香菇蒜苔捞面条!

责任编辑:柳暮雪    来源:营口热线    时间:2018-03-21 07:05      阅读量:7760   

大家众所周知,顺应着季节吃蔬菜最营养最美味!春天一到,新鲜的蒜苔上市,那脆嫩的蒜苔一下子就勾起了人们的食欲。

北方人最爱吃的是面食,面条更是最家常的一种主食。面条以其制作简单、节省时间而又能充分补充人体所需的营养而备受推崇,更是牢牢占据百姓居家饮食的首位!

虽说只是简单的面条,但是千人千面,每个人的做法不尽相同。最家常的做法就是汤面和捞面,汤面热乎,捞面实惠饱腹感强。

今天就和大家分享一下捞面的做法;

1.捞面条的配菜多种多样,不胜枚举,撇去最为常见的西红柿鸡蛋捞面条不说,香菇鸡蛋豆腐也是非常家常的一种。我做的是一个人的量:蒜苔少许洗净,香菇两朵,豆腐少许,鸡蛋一枚;市场上买的湿面条四两,鸡蛋用筷子搅散;

2.香菇切丁状,豆腐切小块,蒜苔也切碎,准备葱姜少许切碎;

3.炒锅倒油加热,倒入蛋液滑炒均匀,然后取出,锅中留少许底油,倒入葱姜翻炒,接着倒入香菇丁和豆腐块翻炒;

4.倒入炒好的鸡蛋,加食盐、胡椒粉和适量的清水和酱油,翻炒一阵子,直至入味,此时加入蒜苔碎开始翻炒,另外准备少许水淀粉;

5.临出锅前勾入水淀粉,翻炒均匀即可;接着下来煮面条,水烧开之后下入面条,中间点一次清水,煮好之后盛出到盘子里,浇入准备好的菜卤,准备开吃吧!

6.家常的饭,百吃不厌,很有食欲的样子!

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栏目:生活

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